西医治标不治本，我建议用中医全身调理，先从饮食平淡开始，最好做一个素食者。我觉得科学的方法就是按照医生的处方，不要在网络上耽误过多的时间，还是尽快去医院检查，坚持服药就行了！不要轻信一些不用服药可以降血压的东西！做法：大葱：50g,生姜50g在锅中煮5分钟,在加入韭菜50g煮5分钟,最后加入白糖,红糖个一匙.可以试试这个汤。