最近朋友说深海鱼油营养很好,能提高免疫力,又有的说卵磷脂也很好,搞的我都晕了,他们到底有什么好处,请问深海鱼油和卵磷脂的功效与作用有什么?
你好,两者对人体都有很大的用处。深海鱼油具软化血管的作用,卵磷脂能够疏通血管。二者搭配服用,可达到相辅相成的效果。