有很多可以用绞股蓝浸泡的食物，例如枣，罗布麻，山楂等，先将枣和绞股蓝洗净，沥干水放入锅中，然后加适量的水煮沸高火，然后用小火慢慢煮，可以在不到0分钟的时间内喝完，可以作为日常茶喝，它可以达到滋养心灵，安神，清除热量和水的效果。简而言之，它是相当不错的，或与山楂相同。被煎成茶后，它可以降低血压和血脂，同时可以消化食物并促进食物消化。