锌硒宝对宝宝补锌效果还是挺棒的，也是可以长期吃的，这个是没有什么副效果的，可以给宝宝买华宝通锌硒宝儿童锌片，这个商品在补锌方面还是很不错的，一片当中含有的锌含量是1.85毫克，含有的硒元素也微克但要注意这个补锌商品是不建议3岁以下婴儿来吃的，3岁以上儿童吃每天一片就可以了，而且还需要注意的就是还有一款华宝通锌硒宝咀嚼片，这个商品不适用于儿童来吃，成年补锌可以用