朋友买了大豆多肽蛋白质粉来吃，不知道这种东西它到底具有什么样的作用跟功效呢？
蛋白粉可以帮助抵抗疲劳，大豆多肽可以延长运动时间，因此可以帮助增加人体中肌肉糖原和肝糖原的含量，即可以帮助降低血液中乳酸的含量。它可以帮助缓解疲劳；2.帮助降低血脂，因为它可以帮助促进胆汁的酸化，因此可以更好地排泄胆固醇，同时可以防止胆固醇被过度吸收，因此从这个角度来看，它可以有效地帮助降低胆固醇血脂和血胆固醇
