月经量少的话，主要是因为身体内的内分泌失调，或者是出现一些炎症，导致出现这样的情况，因此要注意在月经期，做好保暖工作，避免出现受寒的情况，不要吃一些生冷的食物，做好规律作息，保持心轻舒畅，还有如果是因为疾病导致的，则是需要注意接受子宫以及卵巢的检查，在得到充分的治疗后，才能让月经恢复正常，进而解决月经量少的问题。