男生吃多种b族维生素片并不能提高性功能，但是b族维生素有帮助对抗疲劳的效果，它里面的锌元素可以帮助使用者精子生成，硒元素则可以让使用者的精子畸形问题得到改善，因此男性在备孕期间可以适当吃多种b族维生素片来调节自己的精子质量，同时也让自身精力和耐力得到提升。如果男人因为时间短的问题困扰，建议你试试纯植物的延时喷剂，它是专业的延时产品，房事前喷上即可延长四十分钟以上，助男人延长时间。