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未知| 饮食/食谱 4浏览次数 1个回复 2022-08-23 04:23:01

葡萄干有助降压并且可以保持心血管健康？

老人家的心脑血管一般都不太好的，吃这个葡萄真的是那么有效的吗？

被采纳

未知 2022-08-23 05:33:18

一把葡萄干(大约60颗)含膳食纤维1克，钾212毫克。钾可降低血压，膳食纤维也可通过降低血管硬化危险而降低血压。大量研究表明，葡萄、葡萄干、葡萄酒中所含的多酚类物质有助于保持心血管健康。

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