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未知| 护肤 4浏览次数 1个回复 2022-08-16 21:54:02

为什么睡眠不足会长痘痘？

为什么睡眠不足会长痘痘？

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未知 2022-08-17 00:43:57

肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。晚上10点到凌晨2点，上床睡觉是美容的最佳时间。因为在睡眠过程中，小血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

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