回答者：田甜身份：一级试用期回答时间：[2009-08-3009:01]24小时以内的外伤需要冷敷,以期迅速痉挛小血管,组织它由于外伤导致的破裂,以降低水肿（血管破裂,血液渗出到组织当中可以产生血肿和水肿,这就是外伤以后局部的伤处肿胀疼痛的原因）.24小时以后,可以采用热敷的方法,是小血管在热的作用下扩张（这是损伤破裂的血管已经自己修复了,不再出血和渗出了）,可以加速血流,促进水肿部位的血液和组织液的回吸收,以促进水肿或者血肿的恢复.当然,这是如果使用土豆片贴敷淤青的表面再加上热敷可能效果更好,这是经验.