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未知| 护肤 1浏览次数 1个回复 2022-08-16 15:33:01

胶原蛋白,长胖,减肥

胶原蛋白能减肥吗？

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未知 2022-08-16 18:02:35

你可以在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜，可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。

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