您好！健安喜(GNC)全面排毒美颜健康套装的使用方法是：【健安喜(GNC)胶原蛋白】作为膳食补充，每天随餐服用两片；【健安喜(GNC)DHEA青春素胶囊】日常保健每日一次，每次1粒，随餐服用。生殖保健每日三次，每次1粒，服用周期不低于2个月，建议使用3个月；【健安喜(GNC)纯天然番茄红素】每天2粒，随餐服用；【仙格丽(Skingreen)活细胞青春定格液】首次使用3支为一疗程：1、第一个月使用2支，每天早、中、晚各喷1次，每次4-6喷（整形期）；2、第二个月使用1支，每天早、晚各喷1次，每次3喷（护型期）；3、第三个月使用1支，每天早、晚各喷1次，每次3喷（巩固期）；4、洗净脸后，用喷头对准脸部约15公分，让产品呈雾状均匀分布在脸上，无须用手拍打，让产品自然吸收；【维萃美(Victorymade)加强葡萄籽精华】每日服用2次，每次一粒，建议餐后服用