自体脂肪丰苹果肌需要5-7天消肿，自体脂肪丰苹果肌候的48-72小时是肿胀高峰期，这是因为自体脂肪丰苹果肌会给皮下带来创伤，这样会引起炎症反应。而炎症会导致自体脂肪丰苹果肌组织细胞内外的水性成份明显增多，水分会在重力的作用下移到苹果肌部位，一般身体需要5-7天的时间将苹果肌的这些残留水分代谢出去。在睡觉前不能喝太多的水。薏米是利水、消肿的食物，具有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的水分和废物排出身体之外。适合在做自体脂肪丰苹果肌手术之后食用，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是红豆性微凉，体寒的菇凉最好少吃一点。

一般来说，在做完自体脂肪填充之后，会出现轻微的肿胀情况。而3-5天的肿胀期时间都是非常正常的，之后患者就会慢慢消肿，大多数情况下，一个星期以后就能够恢复到正常的水平。所以，做完自体脂肪填充后，一定要细心的进行护理，千万不要过于的焦躁，等到消肿之后就好。

自体脂肪丰苹果肌一般是在8-15天消肿，但不同的人在时间上是有差异的，因为受到了求美者自身的体质差异的影响，一般体质比较好的人，自愈能力很强，恢复就很快，反之就会稍微慢一点；其次与手术后的护理有关，只要手术后的护理工作做好，饮食上面忌辛辣，多吃一些有利于伤口恢复的高蛋白食物，是可以缩短恢复时间的。

自体脂肪丰苹果肌需要3-7天消肿，自体脂肪丰苹果肌候的48-72小时是肿胀高峰期，这是因为自体脂肪丰苹果肌会给皮下带来创伤，这样会引起炎症反应。而炎症会导致自体脂肪丰苹果肌组织细胞内外的水性成份明显增多，水分会在重力的作用下移到苹果肌部位，一般身体需要3-7天的时间将苹果肌的这些残留水分代谢出去，因此自体脂肪丰苹果肌需要5-7天消肿。