1.一天需要清洗2-3次皮肤。选择适合自己皮肤的洁面乳，清洁的时候要特别注意T区。洗完之后可以用润肤露来补充大量的水份和油脂。2.要让肌肤保持新鲜和亮泽，每周使用一次面膜。3.多喝水，吃新鲜水果.蔬菜，少吃油腻.辛辣的食物。4.夏季化装宜清爽素淡，出油多的时候，可用粉饼或吸油纸吸去，睡前一定要彻底卸妆，以利于皮肤呼吸。5.避免日晒雨淋，外出时应涂抹防晒霜，戴遮阳帽。6.长时间工作在空调环境下的人，一定要使用保湿产品，否则会导致皮肤内的水份流失。