牙齿矫正的方法也是根据个人的牙齿情况来选择的，目前常用的牙齿矫正的方法有以下四种:第一个就是普通的正畸。也就是我们常见的铁齿钢牙的矫正方法。第二个是无托槽隐形矫治器。很多爱美的人因为工作等原因，对形象要求比较高，所以最适合采用无托槽隐形矫治器。第三个是正颌外科的牙齿矫正，有的患者有严重的颌面畸形，如上颌后突或者是下颌前突等等。一般正畸的方法移动牙齿的距离有限的，并不能保证效果，这个时候就需要用正颌外科手术。第四个办法就是烤瓷牙的矫正。通过做烤瓷牙的方式来矫正畸形的牙齿。正畸一般需要一到两年，甚至更长时间，烤瓷牙最大的特点就是时间短，一般只需要复诊两到三次，总共需要的时间也就是两周左右。因此烤瓷牙也是快速矫正，它的缺点是需要对你的牙齿进行磨耗。

牙齿一般可以通过佩戴牙套的方法进行矫正，主要是通过佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套，通过牙套拉力可以使牙齿恢复到正常位置，并且可以改善牙齿拥挤或者是牙齿排列不齐，但是矫正的时间比较长，一般需要矫正两年的时间才能达到完全改善的效果。在矫正期间需要定期到医院进行调整，这样可以使治疗后的效果提高，还可以是矫正的时间缩短。

目前牙齿矫正主要方式是通过佩戴矫正器使牙齿移动到需要的位置。在矫正前，患者应该接受检查以保持口腔健康，从而达到矫正的条件。然后患者要在牙齿表面粘贴托槽，用弓丝连接起来，根据弓丝的形变来移动牙齿的位置。牙齿矫正期间，每次调整弓丝时牙齿会有明显的酸痛感，所以适合吃一些较软的食物。另外牙齿表面粘贴的托槽也很容易受到坚硬食物的损坏，因此尽量避免吃一些大块或过硬的食物，否则会影响到矫正的效果。

牙齿矫正可根据干预时间分为早期矫治、常规正畸治疗和成人矫治。早期矫治：婴儿期的正确喂养方式为约45°斜卧位，每次喂养时间约半小时。针对儿童改变不良的生活习惯，如吮指、咬唇、咬物、吐舌、偏侧咀嚼、口呼吸等。在过早脱落的乳牙处安装间隙保持器等，为恒牙的生长留出足够的空间。采用生长改良矫治器纠正上下颌骨发育不足的骨性畸形。常规正畸治疗：主要针对11～16岁内恒牙列初期的青少年，通过合适的矫治器纠正错畸形。成人矫治：需要多方面综合考虑，主要有：辅助性正畸治疗，为修复或种植牙做准备;常规正畸治疗，通过矫治器纠正错畸形;外科手术与正畸的联合治疗，主要针对严重的骨性发育性、外伤性错畸形。矫治的基本技术有功能性矫治器包括平面或斜面导板矫治器、Twin-block矫治器、上颌前方牵引矫治器、腭中缝扩大器等。固定矫治技术包括传统方丝弓矫治技术、现代直丝弓矫治技术(分为唇侧和舌侧矫治器)、隐形可摘矫治技术等。