如果上火引起的牙齿长在肉里，应该在这个时候尽快采取措施减少火气。在日常生活中，有些人的牙齿长在肉里是因为牙龈上的火。因此，此时人们应采取正确的治疗措施，及时到医院检查，并使用一些消防食品，这可以帮助尽快消除牙龈上的火。最重要的是养成良好的饮食习惯一些辛辣刺激的食物，吃一些清淡的食物，这样可以帮助更快地恢复健康。

牙齿长到肉里可能是智齿，如果是长智齿所造成的牙齿长在肉里，而没有感觉到疼痛的时候，就不需要采取什么治疗措施，先进性观察即可。如果人们在这个时候感到疼痛的话，就一定要及时的去专业的牙科诊所进行治疗，如果情况比较严重的，建议进行拔牙。

牙齿长到肉里要看这颗牙齿是不是应该正常萌出的牙齿，这个需要去医院找牙医进行诊断。如果牙齿是应该正常生长的牙齿，可以考虑切开协助把牙齿牵拉出来。如果这颗牙齿是一颗阻生牙齿，会引起反复的冠周炎，那么就把这颗牙齿拔除。避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物。

牙齿长肉里出不来，分两种情况，一种就是普通的牙齿，考虑是牙龈过度坚韧，或者乳牙脱落或早，这种情况可以切开牙龈，帮助牙齿的萌出。另外还有一种情况智齿如果长在肉里面萌出困难，那可能是有牙龈的阻生，也有可能是牙槽骨的阻生，还有可能是前面的牙齿顶到了，这个是需要拍片判断的，一般这种情况都是需要及时的拔牙处理，避免反复发炎。