保持器分为很多种，而图中这款保持器属于舌侧丝保持器，这种保持器无需摘戴，刚拆牙套时，医生会量舌侧保持器固定在上下牙内侧，帮助保持牙齿位置。其稳定性强、不影响生活、饮食。无特殊原因无需拿下，尤其需要注重卫生护理。还有一种事透明保持器，跟隐形矫正牙套相似，摘戴方法也一样。先找到牙套磨牙边缘，上颌向下，下颌向上扣，后磨牙都扣下来后，捏住轻轻取下，清洗放在牙套盒子里即可。

摘的方法就是使用双手的食指和拇指扣住保持器邻近第一磨牙的区域（即保持器最宽的部位），待扣住之后双手同时往下脱位将保持器取脱下来。

牙齿保持器通常需要专业的医生使用专业的钳子才可以摘下来，也有可能需要使用到开钉才可以拿下来。牙齿保持器是牙齿矫正结束之后必须要使用的，能够巩固牙齿矫正效果，预防发生反弹，在佩戴保持器时医生会将其非常牢固的粘贴在牙齿上，取下来的时候会有一定的难度。佩戴牙齿和保持器的时间大约是两年左右，一定要按照医生嘱咐佩戴，期间也要做好护理，注意口腔清洁卫生，预防感染。

摘的方法就是使用双手的食指和拇指扣住保持器邻近第一磨牙的区域，待扣住之后双手同时往下脱位将保持器取脱下来，具体的操作情况，你可以去问你的主治医师，相信他会给你交代详细的操作过程，去当地正规的医院询问也是很好的。