1、最省时省事的就是在每天早晚刷牙的时候往牙膏上面挤一些柠檬汁，然后正常刷牙即可，这个方法针对牙齿发黄，颜色不均匀都有很好的效果，因为柠檬汁的酸性较大，所以在用时不可过量。2、正因为柠檬的洗净力强，而且还可以强效美白牙齿，所以，可以在每天喝一杯柠檬汁，柠檬里面还含有维他命C，能强固齿根，增强抵抗力，预防各种口腔疾病。3、在每天晚上刷完牙之后，可以把柠檬去皮取其汁，然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿，擦的时候不要着急，要一点一点全部擦到，否则会导致颜色不均匀。

用柠檬美白牙齿的方法非常简单，只需要挤点柠檬水滴在要刷牙的牙膏上，然后在进行刷牙就可以了，这种方法美白牙齿是非常简单和实用的，所以你可以直接使用，可以选择去医院等进行牙齿美白。

你可用柠檬汁试一下进行牙齿美白。就是在每天晚在刷牙后，用纱布沾一点柠檬水，反复的摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

使用柠檬美白牙齿的方法有两种，一种是将少许的柠檬汁挤入到牙膏中混合，然后刷牙。还有一种方法是在刷牙以前用棉棒沾取柠檬汁涂抹在牙齿上，等到三五分钟以后再正常刷牙。不建议每天使用，虽然没有害处，但是可能会导致牙酸敏感。