结合您提供的病史，首先考虑是有咬合关系不良而导致的疼痛不适，这种情况建议您去正规的医院口腔科进行调和，改善缓解症状。建议平时良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，可有效的减少龋坏和牙周病的发生，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。

可能是牙齿过敏导致的牙疼，此时注意避免冷热刺激，等待牙疼症状自行消退。如是补牙材料过多，出现咬合高点，可以调磨填充物;如是补牙材料不合适，需要重新补牙;还可以选择药物治疗，必要时进行根管治疗，才能彻底的消除牙疼。

补完牙之后刚佩戴牙套，肯定会有不舒服的症状，你口服一些消炎药来进行缓解疼痛，可以吃一些软的食物，逐渐适应后再吃正常的饮食，如果长时间疼痛不适就要重新取下来治疗，再做一个合适的牙套。在做牙齿治疗期间，一定要保持牙齿清洁，口腔卫生要清洁你饭前饭后要刷牙漱口。