哪些食物可以补肾呢
您好,黑豆养颜益肾,黑芝麻润肠补肾,黑米明目护肾,桑葚益肾补血,核桃补肾益精,栗子补肾壮腰,松子补肾益气,枸杞子补肝益肾,山药润肺益肾,莲子补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。