消除副乳的方法有很多种，比如穿具有矫正作用的内衣、局部按摩、运动、手术等，具体适合哪种方法视个人实际情况来选择。副乳是由于先天发育异常，部分乳腺未能完全退化而形成的多余组织，不仅影响形体美观型，也会有激发乳腺疾病的可能。如果副乳情况不是很严重，可以通过穿矫形内衣以及按摩、运动消脂来改善，情况严重者建议到正规医院就诊，必要时采取手术切除的方式。