刺激油脂分泌，对于油性皮肤来说，痤疮的概率更高，因为油性皮肤一般分泌更多的油脂，吃后辛辣，会刺激油脂的分泌，过多的油脂不能及时清洗，容易堵塞毛孔，导致产生痤疮。因此，如果你想吃辣的没有痤疮或少痤疮的话，平时一定要做好清洁工作，学会保养好皮肤。当然，我们不应该过分洁面，以免粉刺，这更容易导致皮肤油脂分泌过多，只是要适当清洁。内分泌失调、辛辣食物、体内激素失调，不能达到平衡，通常说是内分泌失调，这也是导致痤疮生长的原因。为了平衡辛辣食物对身体的影响，我们通常应该多喝水解毒，多吃蔬菜和水果，达到均衡饮食。保持足够的睡眠也可以缓解痤疮。