你好，这个备孕期间是不能打水光针的。，不能盲目服用药物。建议在怀孕的前3个月到怀孕后前3个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生备孕期间可以开始补充叶酸，平时营养均衡，多吃蔬菜水果，保持良好的心情很重要。建议在怀孕以前3个月到怀孕后前3个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。