打瘦腿针建议是两边200单位左右，效果一般是2周左右出现，3-4个月的效果是最佳的，保持时间大概是8个月左右，瘦腿针确实不能起到长期的效果，容易反弹，但是如果连续注射3次以上，瘦腿的效果可以保持3-5年。之后虽然会反弹，但是也会比没有注射前的腿部要细很多。但是如果注射瘦腿针后没有合理安排饮食，暴饮暴食，必然会导致腿部肥肉的增加，形成反弹。