可能是血管紧张引起的头痛，平时注意放松调节，兼顾工作和休息的同时多做运动，对于头痛不要排斥和恐惧太多，保持足够的睡眠，饮食不要吃太多味精或鸡精，加强饮食调理，饮食应清淡易消化，避免辛辣、刺激感冒的食物。适当锻炼身体，以增强体质。必要时，尽早去医院进行血压检查和头部CT检查。如果问题不严重，可以服用一些解热镇痛药用于对症治疗。