根据对相关问题的描述来看，一般情况下，脸上的斑点属于色素沉着，这些色素沉着于表皮层和真皮层之间的区域，建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品或者是药物进行，外出时要注意避免紫外线照射，做好皮肤防护工作。可以多吃土豆，蘑菇等食物，同时也可以用杏仁祛除雀斑。但是目前医学上，能立刻有效的起到淡化或去除斑点的唯一办法就是采用激光去除。