要是脸上的斑点过深或者斑块过于大的情况下，建议可以到医院通过激光手术的方式进行治疗，平时要注意脸部的卫生，定期的保养，注意多休息，注意劳逸结合，不要长时间对着高辐射的事物，防止斑点加重。皮肤比较敏感的人更要谨慎使用祛斑霜，建议可以通过改变饮食习惯，不要食用辛辣刺激性的食物，不可以长期用淡斑霜，一般市场上的祛斑产品大多都是汞含量超标，消费者如果长期使用会出现一些副作用。希望回答对您有帮助。