合理的使用生姜泡醋是可以祛斑的，并且建议可以选择老姜切成片以后泡在白醋里面，泡一天以后用棉签沾点汁水涂在有斑点的位置，坚持使用的话，可以让脸上的斑点淡化。少吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持每天有足够的睡眠。每天坚持喝8大杯白开水，养成规律的排便此对祛斑有效果。生萝卜绞汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细嫩。