一般来说，长痘痘比较常见的原因都是皮肤油脂分泌过于旺盛，加上清洁不及时，导致毛孔堵塞诱发的毛囊炎。这种情况用盐水洗脸作用不大；亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。