你的情况多半是由皮脂腺分泌旺盛引起的。它是由青春期旺盛的荷尔蒙分泌水平引起的。你可以经常用温水洗脸，用碘或酒精擦拭痘痘消毒，配合清淡饮食和休息。如果你熬夜经常看电脑，很容易导致气血不足和内分泌系统改变，从而导致脸上经常出现粉刺啊痘痘之类的。所以要改善首先就要健康饮食。实在是解决不了就可以去美容院做专业祛痘。