在治疗痤疮时，更多的还是要以平时的护理为主，要养成生活习惯要良好。成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响。先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。此外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以针对自己的肤质选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。