黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳引起的，与脾关系不大，可以用热水弄热毛巾敷於眼部，改善眼部血液循环，饮食上多吃些含有维生素A较多的新鲜食物和水果，都对改善黑眼圈很有。注意避免熬夜劳累，黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠。