您好，隆胸手术后7天左右拆线，十天内不能沾水，两个星期之内要避免剧烈运动，建议两个月后胸部形态稳定固定后再去健身，按时回院复诊，遵医嘱。可以考虑做惹火动感胸，术中几乎不出血，N-C无痛技术2天舒适出院，7天快速恢复，无需拆线、按摩。乳沟成形术比普通隆胸术更深入中心，更靠中心更聚拢。建议去正规的整形医院面诊，设计最适合自己的方案。