你好，长痘痘是一种很常见的皮肤问题，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。额头出现痘痘一般与内分泌、饮食、油性皮肤、压力大以及脾气差等因素有关。平时不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。痘痘也就是痤疮，这是一种皮肤病，青春期人群比较多见，是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素引起的。不要抹太多护肤品，容易引起毛孔堵塞，会加重痘痘情况。