专家指出洗牙可以预防牙龈方面的疾病，有助于保持良好的口腔卫生，有助于较早地发现牙科问题，有助于维持身体健康，经常洗牙有助于防止口臭。当然洗牙也有部分坏处，比如损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害，也容易造成交叉感染，达不到防治作用，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。