秋季空气比较干燥，对于敏感肌而言一到干燥季节皮肤便容易瘙痒、脱皮甚至干裂、红肿，这个阶段需要对肌肤进行补水、保湿。另外生活习惯也非常重要，除了日常的皮肤护理外，建议多饮水，秋冬季节不光是皮肤缺水，机体也需要补充足够的水分；不要熬夜，使生活饮食规律，保证充足的睡眠时间；饮食上注意清淡饮食，忌辛辣、刺激、油腻饮食，忌烟酒。