一般是由于日常牙齿清洗不到位或者缺钙引起的现象,建议到医院检查微量元素后调节,定期的进行洗牙,适当的进行健康的方式刷牙,日常早晚进行牙齿的清洁,避免刺激性的食物摄入。建议尽快就诊,越早牙神经保留的可能性越大,如果没到神经,补牙就好,到神经就要做完善的根管治疗的,之后要做牙套保护。