你现在属于青春期，这时候起痘痘多考虑和内分泌因素有很大的关系，这种情况会随着青春期的过去体内内分泌水平的稳定就会慢慢好转的，平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食。外用药方面可以使用维a乳膏来治疗。饮食方面尽量以清淡为主，多吃蔬菜及水果。辛辣等刺激性食物尽量少吃或者不吃。卸妆后要及时清洁面部。要注意不要用手挤压，不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。如果是额头长痘痘可以暂时把刘海梳上去，避免痘痘的恶化。