您好，洁牙粉在清洁的同时，长期过度使用对牙齿是会有害的。洁牙粉中的成分有碳酸钙等硬质晶体，使用久了会破坏牙齿本身的保护膜，使得牙齿的抗酸度会下降,也会比较容易牙龈出血，因此建议不要经常用。并且，使用时要注意沾取少量牙粉，轻轻刷两到三分钟，刷完要仔细漱口，这样能更保护口腔健康。
