孕酮水平低容易导致胎停育，所以如果孕酮水平低，单纯食疗作用不明显，建议就诊正规医院，可以注射黄体酮，并定期复查孕酮。平时可以食用富含大豆异黄酮及维生素E的食物，大豆异黄酮及维生素E有助于孕酮的增加。大豆异黄酮存在于黄豆及豆制品中，维生素E存在于一些坚果中，所以可以吃黄豆、豆腐、豆浆等豆制品，也可以食用核桃、榛子、花生等坚果。新鲜水果也有助于提高孕酮，如猕猴桃、草莓、柚子等。