首先要戒烟。烟草中含有大量“尼古丁、咖啡碱”等物，在口腔这种酸性环境中容易形成牙渍、附着在牙齿表面，表现出来就是牙齿发黄，长时间可能出现牙齿发黑。可以做超声波洗牙，将牙渍及牙结石、牙龈间残留的牙垢一并清洗干净，达到牙齿美白效果，建议去口腔科就诊。
