对于饮食丰胸来说是比较漫长的过程，不过也因人而异，同时多吃些含有维生素的食物，西柚，芹菜，核桃，牛肉，葵花籽油，牛奶等食物，有一些含胶原蛋白的食物，猪蹄儿，鸡爪，海参等，可以适当的用一些药膳，山药，红枣，桂圆，都有补血活血补气的功效，主要的就是长期服用。
