多吃水果:尤其是有助于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等。，但要注意水果，如荔枝、桔子、榴莲和其他应该少吃的高糖水果。此外，你的痤疮可能是由于没有好好休息、睡眠不足和心情不好、水不足和内热过多、熬夜和内分泌失调引起的。希望我的回答对你有帮助祝您身体健康，生活愉快
