你好，碰到右额头右眼睛整个黑紫青，这是外伤导致的肿块，建议二十四小时内冷敷，之后热敷促进吸收。眼睛有视力下降，或者严重的淤血等，希望及时到医院眼科就诊。建议饮食规律，清淡，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，避免烟酒刺激，注意休息，劳逸结合。
