你好，植发后，三天内不允许洗头，避免植发的区域沾到水。而且植发后，不要吃脂肪和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，另外尽量睡垫枕头高，不做剧烈运动等，通过植入后的考虑和先进的技术，头发通常会持很久。患有这种疾病的病人首先不能吃太热和烦躁的食物，在日常饮食中应避免饮酒和辛辣的食物，应注意适量补充蛋白质和维生素等营养。