根据你所描述的情况为内分泌失调，您需要去医院做一下激素六项水平检测，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。建议平平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
