双下巴一般是因为肥胖导致的，也有少数人身上并不肥胖，但就是有双下巴，这种一般属于水肿型双下巴，水肿型是很容易通过按摩改善的，如果长期坚持下去，就可以做到消除双下巴了。如果是肥胖型就需要更加努力的和全身减肥一起配合了，按摩也同样会有效果的。但是效果比较慢。去除双下巴最快最有效的方法是用双下巴吸脂术，用双下巴吸脂术把双下巴多余的肉移除掉，使颈部和下巴肌肤特别年轻，紧致，通过吸脂术去除双下巴效果是非常不错的，建议到比较正规的专业整形医院进行吸脂术去除双下巴。