你好,看到你的描述,对于近视眼来说,经常按摩眼部周围的穴位,不仅能够缓解眼疲劳,而且能够起到恢复视力的效果。注意适当休息保证睡眠质量,减少用眼时间。在饮食上要特别注意清淡易消化的饮食,禁食辛辣刺激性食物,多喝水加速身体机能的恢复,每天都进行适量的运动。建议你前往正规的医院检查治疗。祝你健康。