牙齿磨损程度不同其修复的方法也是有差异性的。因为你的情况属于牙齿磨损较为轻度的，可以通过修补的方法来进行修复，就是通过一些特定的牙科补牙材料来完成，比如说树脂补牙材料等，进行修补。补牙之后平时要注意刷牙的方式，不要吃太硬的食物，少喝碳酸饮料。
