这种胶原蛋白还是可以的，主要看它的分子量是大是小小分子量的胶原蛋白才会比较好吸收，平时可以给身体多补充一些胶原蛋白，这样就能够延缓衰老，而且它还能祛除一些细小的皱纹，使皮肤变得紧致起来。服用胶原蛋白的时候，需要每天早晚空腹进行服用，这样才能促进身体的吸收。
